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• 1、韭菜鸡蛋胡萝卜木耳虾米能一起吃吗

韭菜鸡蛋胡萝卜木耳虾米能一起吃吗

韭菜鸡蛋胡萝卜木耳虾米能一起吃，这些食物没有冲突。胡萝卜不能和什么一起吃胡萝卜 - 猕猴桃：会破坏食物中的营养物质，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的身体是很不利的。胡萝卜 - 茼蒿：会破坏维生素C，对我们的身体是一种损失。

揉面的时候准备馅料，胡萝卜、木耳都用料理机打碎。虾米加在一起。锅中倒入食用油烧热。放入胡萝卜翻炒一会。揉好的面团取出直接分割。1再擀皮，注意大小随意。1最后加入韭菜、炒过的胡萝卜、蚝油、生抽、香油拌均匀。1包馅，根据自己喜欢调整。只要包住不散开即可。

鸡蛋韭菜虾米能一起包馅，胡萝卜最好与羊肉搭配。